【ママ日記】生活リズムが整ってきました
育休前と育休中の一日の流れを紹介します！
【育休前】
06:30～08:40 起床・朝ごはん・通勤
08:40～12:00 業務
12:00～13:00 お昼休憩
13:00～17:10 業務
17:10～19:00 帰宅・お買い物
19:00～20:00 夜ごはん準備・お風呂
20:00～21:00 夕ご飯
21:00～ 寝るまで まったり時間
【育休中】
03:00～03:30 夜間授乳
03:30～07:00 睡眠
07:00～12:00 起床・朝ごはん・授乳・お世話・家事
12:00～13:00 お昼ご飯
13:00～18:00 授乳・お世話・お散歩・お買い物
18:00～19:30 子供のお風呂・自分のお風呂
19:30～21:00 夜ごはん準備・子供寝かしつけ
21:00～22:00 夜ごはん
22:00～ 寝るまで まったり時間
息子は日中3時間ごとに授乳し、その合間に30分～1時間昼寝したり、一緒に遊んだりしています。
まだ一人遊びは長時間してくれず、放置すると怒るので、時間はあるように感じる一方でやりたいことはできない日々です……。
最近は泣いたら授乳することをやめ、日中は3時間ごとに授乳を固定したところ、ある程度生活リズムが整ってきました。
夜も1回ふにゃふにゃ言いながら起きるものの、授乳後はすぐに寝てくれるので、私もまとまって寝ることができています。
足の力が強くなってきて常に寝返りしようとしているので、おむつ替えと着替えが大変です。
パンツタイプのおむつを導入したところ、コロコロ転がっても楽におむつ替えで着るようになりました。
もうすぐ離乳食が始まるので食べてくれるかドキドキです！
関連ページ
「パパ・ママ日記」とは？CLINKSの育休取得率公開！
「パパ・ママ日記」のカテゴリ詳細やCLINKSの育休取得率を記事で紹介しています。
CLINKSリクルートサイト
エンジニア未経験者の積極採用を行っております。詳細はリクルートサイトをご確認ください。
在宅エンジニアリクルートサイト
在宅勤務をメインで求人をお探しのエンジニア経験者採用を行っております。詳細は、在宅エンジニアリクルートサイトをご確認ください。
CLINKSの公式SNS一覧
【公式X】 https://x.com/clinks_pr
【公式TikTok】 https://www.tiktok.com/@clinks_pr
【公式YouTube】 https://www.youtube.com/channel/UCM0imIksNT7n2Im_-WKQS4g
